- Therabody anunció Coach by Therabody, una herramienta de inteligencia artificial
- El plan de entrenamiento personalizado utiliza datos de otras aplicaciones de fitness.
- También anunció una ‘asociación estratégica’ con Garmin
Therabody, fabricante de algunas de las mejores pistolas de masaje, está avanzando en la personalización en 2025 importando nuestros datos de fitness desde aplicaciones como Garmin Connect, Strava, Apple Health y Google Fit, y utilizando esos datos para ofrecer planes de recuperación personalizados.
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Anunciado en CES 2025, Coach by Therabody es una herramienta de inteligencia artificial disponible para los probadores beta en este momento. Utilizando los datos de fitness de los servicios anteriores y basándose en sus comentarios sobre sus objetivos de salud, el algoritmo de entrenamiento puede crear automáticamente programas para mejorar teóricamente su recuperación, siempre que tenga una pistola de masaje compatible: Theragun Pro Plus o Theragun Prime Plus.
El siguiente vídeo muestra algunos ejemplos breves, incluido un escalador a quien se le recomendó usar Theragun en sus antebrazos durante un minuto. Aparentemente, esto pasa por la aplicación automáticamente, según sus actividades diarias registradas.
Ver: vídeo del anuncio de Therabody
Si bien la función es compatible con varios servicios, su conexión con Garmin es más profunda que las demás. en una publicación de blogTherabody anunció una ‘asociación estratégica’ con Garmin y escribió que los mejores relojes Garmin “pueden proporcionar información sobre los niveles de estrés, los niveles de energía de la batería del cuerpo y el rendimiento cardiovascular general.
“Los científicos de Therabody aprovecharán estos datos para medir el impacto de la recuperación en el rendimiento deportivo, incluyendo cómo los productos y rutinas de Therabody influyen en los resultados positivos, transformando el rendimiento de los atletas en todos los niveles”.
Además de las herramientas de entrenamiento guiado, parece que Therabody podrá mejorar su algoritmo de inteligencia artificial en el futuro alimentándolo con datos recopilados de los relojes inteligentes Garmin.
Análisis: ¿IA por el bien de la IA?
A primera vista, no parece que sea necesariamente una herramienta útil: si ya has comprado estragón para este propósito, no debería ser necesario que te indiquen demasiado para usarlo en tus doloridos cuádriceps después de una sesión intensa de sentadillas. Sin embargo, los altos mandos de Therabody parecen dispuestos a enfatizar su utilidad.
En la misma publicación del blog, el CMO de Therabody, John Solomon, dice: “Es importante señalar que Therabody no hace IA por el simple hecho de hacerlo”.
“Al igual que con todos nuestros productos, hemos analizado cómo la IA puede resolver un problema para nuestros consumidores. Y con el tiempo, alimentarla con los datos enriquecidos de Garmin nos permitirá comprender realmente cómo la recuperación afecta el rendimiento en una escala que nunca antes se había hecho. “No ha sido posible antes.”
También está el tema básico de la recuperación y el masaje de golpeteo. Si bien existe cierta evidencia de que el masaje de percusión puede mejorar el rango de movimiento y reducir el dolor muscular percibido, todavía no hay mucha evidencia sólida de que las pistolas de masaje mejoren o aceleren la recuperación muscular.
