Un impresionante análisis de los riesgos para la salud que plantea fumar ha revelado cuánto tiempo cada cigarrillo acorta la vida de una persona.
Los expertos estiman que los hombres pierden 17 minutos de vida por cada cigarrillo fumado, mientras que la vida de una mujer se acorta en 22 minutos por cada cigarrillo.
Este es un aumento con respecto a estimaciones anteriores que sugerían que cada cigarrillo acorta la vida de un fumador en 11 minutos.
Las nuevas cifras se basan en resultados más recientes de estudios de salud de la población.
Investigadores del University College de Londres dijeron que el daño causado por fumar era “acumulativo” y que cuanto antes una persona dejara de fumar, más viviría.
El análisis, encargado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos, sugiere que un fumador que fuma diez cigarrillos al día y deja de fumar el 1 de enero puede “evitar la pérdida de un día entero de vida” antes del 8 de enero.
Los hombres pierden 17 minutos de su vida por cada cigarrillo que fuman, mientras que la vida de una mujer se acorta 22 minutos por cada cigarrillo, según un análisis (foto de archivo)
Una investigación encontró que el daño causado por fumar es “acumulativo” y cuanto antes una persona deje de fumar, más vivirá (foto de archivo)
Para el 20 de febrero, sus vidas podrían extenderse una semana completa, y para el 5 de agosto, probablemente vivirán un mes más que si hubieran seguido fumando.
Los autores agregaron: “Los estudios sugieren que los fumadores generalmente pierden tantos años saludables como años totales de vida”, por lo que fumar consume principalmente los años medios de vida relativamente saludables y no acorta el período al final de la vida, que es. a menudo causado por enfermedades crónicas o discapacidades.
“Así que un fumador de 60 años suele tener el perfil de salud de un no fumador de 70 años”.
El análisis, que se publicará en el Journal of Addiction, concluyó: “Cuanto antes los fumadores bajen de esta escalera mecánica de la muerte, más tiempo y más saludable podrán esperar vivir”.
Dr. Sarah Jackson, investigadora principal del Grupo de Investigación sobre Alcohol y Tabaco de la UCL, dijo: “Es importante que la gente comprenda lo dañino que es fumar y cómo dejar de fumar puede mejorar su salud y su esperanza de vida”.
“Cuanto antes una persona deja de fumar, más tiempo vive”. Dejar de fumar a cualquier edad mejora significativamente la salud y los beneficios son casi inmediatos.
“Nunca es demasiado tarde para realizar un cambio positivo en su salud y existen varios productos y tratamientos eficaces que pueden ayudar a los fumadores a dejar de fumar para siempre”.
Las autoridades sanitarias han dicho que los fumadores pueden encontrar consejos, apoyo y recursos utilizando la aplicación para dejar de fumar del NHS y el plan personal en línea para dejar de fumar.
El Ministro de Salud, Andrew Gwynne, dijo: “Fumar es un hábito costoso y mortal y estos resultados muestran lo importante que es dejar de fumar”. “El Año Nuevo ofrece la oportunidad perfecta para que los fumadores tomen una nueva resolución y den ese paso”.
Al comentar sobre el artículo, el profesor Sanjay Agrawal, asesor especial sobre tabaco del Royal College of Physicians, afirmó: “Cada cigarrillo fumado cuesta preciosos minutos de vida, y el impacto acumulativo es devastador, no sólo para los individuos sino también para nuestro sistema de salud. “
“Esta investigación es un claro recordatorio de la urgente necesidad de abordar el tabaquismo como la principal causa evitable de muerte y enfermedad en el Reino Unido”.
