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La víspera de Año Nuevo significa una cosa: ¡es hora de tomar en serio tus propósitos de fitness para 2025!
Vigila tu salud durante todo el año con rastreadores de actividad física y relojes inteligentes que te mantienen motivado y activo en el gimnasio, la piscina o incluso en casa. Estos dispositivos vienen en una variedad de estilos, colores y precios… y pueden usarse en la muñeca o en el dedo mientras hace ejercicio.
Deje que 2025 sea el año en el que se centre en el fitness, y no sólo en enero.
Rastreador de actividad física Fitbit Charge 6
El Rastreador de actividad física Fitbit Charge 6 es el rastreador más popular del mercado.
Disponible en tres colores diferentes: negro, Oro Y Plata – Este rastreador tiene 40 modos de entrenamiento, GPS integrado, frecuencia cardíaca 24 horas al día, 7 días a la semana, mapa de intensidad del entrenamiento y recordatorios de sedentarismo. También se conecta a YouTube Music, Google Maps y Google Wallet y puede usarse para hacer llamadas, enviar mensajes de texto y recibir notificaciones de aplicaciones de teléfonos inteligentes en una pantalla táctil a color.
También se puede vincular a equipos de entrenamiento compatibles y ampliar para incluir una biblioteca de entrenamientos, desde baile cardiovascular hasta ciclismo, con una suscripción.
Monitor de salud y fitness Fitbit Inspire 3
Disponible a un precio más económico que el Charge 6 Monitor de salud y fitness Fitbit Inspire 3 También viene con una gran cantidad de detalles.
Informa una puntuación de preparación diaria, minutos de zona activa, seguimiento de actividad durante todo el día y frecuencia cardíaca 24 horas al día, 7 días a la semana, y tiene más de 20 modos de entrenamiento, seguimiento automático del entrenamiento y recordatorios de sedentarismo. El dispositivo también viene en tres colores diferentes, proporciona una puntuación diaria de gestión del estrés y realiza un seguimiento de su sueño.
“Quería algo que midiera con precisión la frecuencia cardíaca y pudiera medir mi sueño. ¡Para eso exactamente fue genial!” Lea una reseña de 5 estrellas. “Aprecio que puedas ver las horas exactas en que se registró todo, cuántas calorías quemas, etc. La duración de la batería también fue buena; dura unos 8 días con uso continuo. También es delgada y bonita, lo cual también es una gran ventaja”.
Pulsera de salud inteligente IAMJOY
El Pulsera de salud inteligente IAMJOY es una excelente opción para aquellos que desean una experiencia sin pantalla.
Este rastreador se conecta a una aplicación y tiene más de 50 modos de entrenamiento, GPS integrado, seguimiento automático del entrenamiento las 24 horas, los 7 días de la semana y recordatorios de entrenamiento. También incluye el seguimiento de la salud de la mujer, incluido el ciclo menstrual y el embarazo, así como el control del estrés, el sueño y la temperatura.
“Este rastreador de ejercicios ha mejorado significativamente mi vida diaria al rastrear los pasos, así como la frecuencia cardíaca, el sueño, el estrés, el oxígeno y la presión arterial”, elogió un cliente. “Su elegante diseño negro combina con cualquier conjunto y, a veces, incluso me olvido de que lo usé. La tela es cómoda y transpirable y se puede usar todo el día”.
Anillo Samsung Galaxy
¿No eres fanático de las pulseras? Pruébalo Anillo Samsung Galaxy en cambio.
El anillo tiene un precio mucho más alto que algunos de los otros rastreadores de esta lista. Samsung se jacta de que este dispositivo “se adapta como un sueño”, “va con todo” y es “tan cómodo que olvidarás que está ahí”. .” Realiza un seguimiento de los entrenamientos y la frecuencia cardíaca, es resistente al agua y se puede utilizar durante una semana entre cargas.
“Se ve muy bien y las medidas fueron increíblemente precisas”, escribió un comprador, ya que muchos recomiendan adquirir primero un kit de tallas de Amazon. “La función de frecuencia cardíaca coincide con las mediciones del pulso de los dedos y el seguimiento del sueño coincide con precisión con los tiempos de sueño y vigilia. Y lo más impresionante es que los récords de distancia y ritmo durante mis carreras fueron acertados”.
Garmin Vivomove Deporte
El Garmin Vivomove Deporte Mezcla el estilo de un reloj analógico con la tecnología de reloj inteligente.
Este rastreador está repleto de funciones de monitoreo de la salud que incluyen niveles de energía de Body Battery, Pulse Ox, monitoreo avanzado del sueño, seguimiento del estrés, seguimiento de la salud de la mujer y más. También cuenta pasos y calorías y tiene funciones de seguridad como detección de accidentes y asistencia, que envía su ubicación en vivo a contactos de emergencia.
“Es perfecto para la elegancia y funcionalidad que buscaba en un rastreador de actividad física”, elogió un comprador. “En términos de funciones, cumple todos los requisitos que estaba buscando. Desde realizar un seguimiento de mis pasos a lo largo del día hasta controlar mi frecuencia cardíaca y controlar mis niveles de hidratación mediante el seguimiento de la cantidad de agua que bebo, este dispositivo ofrece funciones adaptadas a mis necesidades”. Y me sorprendió gratamente la duración de la batería: dura cuatro días. con una sola carga, lo que superó mis expectativas.
Garmin Lily 2 Activo
Para aquellas que buscan un toque más femenino, este es el lugar. Garmin Lily 2 Activo Tracker es una opción elegante.
Este reloj inteligente con correa de silicona violeta tiene una pantalla táctil con una lente estampada. Tiene GPS incorporado para realizar un seguimiento de sus actividades físicas y ofrece aplicaciones para yoga, Pilates, cardio y más.
También cuenta con monitoreo de energía Body Battery, seguimiento del ciclo menstrual y del embarazo, seguimiento de la hidratación, seguimiento del estrés durante todo el día, instantánea de salud y monitoreo de la frecuencia cardíaca.
Reloj inteligente para niños Fitbit Google Ace LTE
Los niños también pueden participar Fitbit Google Ace LTE.
Este producto es a la vez un reloj inteligente y un rastreador de actividad física, “diseñado para hacer que la próxima generación de jugadores se mueva” con un “arcade” lleno de juegos que motivan el ejercicio.
También ofrece chat grupal familiar, uso compartido de ubicación y horario escolar, lo que limita el juego durante el día para que puedan concentrarse en el trabajo escolar.
“El reloj los mantiene motivados para moverse”, dice una reseña de 5 estrellas, y agrega que el dispositivo “nos brinda a los padres la tranquilidad de saber que los niños son accesibles y fáciles de encontrar”. Usamos mensajes de texto y llamadas para comunicarnos con ellos cuando regresan de la escuela o cuando están en el segundo piso y los llamamos para cenar”.
Anillo Oura Gen3 Patrimonio
Otra opción para tu dedo es la Anillo Oura Gen3 Patrimonio.
Hecho de titanio y disponible en siete colores diferentes, el anillo permite a los clientes realizar un seguimiento de su sueño, actividad, estrés, frecuencia cardíaca y más con una membresía mensual de Oura por $5,99. Los sensores de grado de investigación del dispositivo monitorean “con precisión” más de 20 datos biométricos y son compatibles con aplicaciones de iOS y Android.
“Si bien puedo entender las dudas de la gente sobre el modelo de suscripción, siento que el anillo me ha ayudado mucho en el poco tiempo que lo he tenido. Parece sorprendentemente preciso cuando se trata de monitorear el sueño, la frecuencia cardíaca y el estado físico. “A menudo lo comparo con mi Apple Watch para ver si recopila datos similares”, elogió un cliente.
Reloj inteligente Amazfit GTR 4
El Reloj inteligente Amazfit GTR 4 es otra opción elegante y resistente para tu muñeca.
El rastreador de actividad física proporciona notificaciones en vivo de datos deportivos, como recordatorios de frecuencia cardíaca y hidratación, distancia recorrida y más, y también se puede utilizar bajo el agua para realizar un seguimiento de los datos de natación. Se conecta fácilmente a otras aplicaciones de fitness, así como a Amazon Alexa y Bluetooth.
“Quería un reloj deportivo que me permitiera olvidarme del teléfono mientras hacía ejercicio. Con GPS, almacenamiento de música, conectividad Bluetooth para auriculares, construcción resistente al agua y todas las funciones normales de monitoreo de estado físico y salud, este reloj hizo todo lo que quería por menos que cualquier otro”. “Otra opción que pude encontrar”, se lee en una calificación de 5 estrellas. .
Apple Watch SE
Por último pero no menos importante es esto Apple Watch SE.
Disponible en una variedad de colores, este reloj ofrece notificaciones de ritmo cardíaco irregular, detección de caídas, detección de accidentes, SOS de emergencia, registro y más. También es resistente al agua, ajustable y proporciona información sobre el rendimiento del entrenamiento.
“El SE es una buena opción si quieres las funciones principales de un reloj inteligente sin pagar demasiado por extras”, compartió un comprador. “Lo que más destaca es el buen equilibrio entre características esenciales y asequibilidad. Realiza un seguimiento de mis actividades físicas, como pasos, calorías quemadas y entrenamientos, con una precisión impresionante. El monitor de frecuencia cardíaca responde y lo encontré útil tanto para los entrenamientos como para obtener información sobre la salud diaria. La función de seguimiento del sueño es simple pero efectiva y me brinda una descripción general de qué tan bien descansé sin abrumarme con datos.
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