Este contenido apareció originalmente en Mashable para una audiencia de EE. UU. y ha sido adaptado para una audiencia del Reino Unido.
La mayoría de los rastreadores de actividad física están diseñados para mojarse. Tiene sentido que los rastreadores de actividad física y los relojes inteligentes centrados en la actividad física puedan sobrevivir a entrenamientos sudorosos, clima lluvioso y, principalmente, natación.
De hecho, si su rutina de ejercicios implica la parte más profunda de la piscina, necesita un rastreador de actividad física resistente al agua. Si bien la mayoría de los rastreadores en el mercado pueden soportar algunas salpicaduras o desgaste en la ducha, querrás buscar características específicas, como una buena clasificación de resistencia al agua y seguimiento en aguas abiertas y piscinas, antes de dar el paso.
¿Pero por dónde empezar a la hora de elegir uno? Aquí encontrará información útil antes de sumergirse y comprar, además de un resumen de los mejores dispositivos a prueba de agua.
¿Qué hace que un rastreador de actividad física sea bueno a prueba de agua?
Si planea utilizar su rastreador en el agua con regularidad, hay algunas cosas que debe tener en cuenta. Primero, querrás una clasificación de resistencia al agua de al menos 30 metros (lea más sobre la resistencia al agua a continuación). En segundo lugar, busque relojes que puedan realizar un seguimiento de los nados en aguas abiertas y en piscinas y proporcionarle tiempos de vuelta. Puntos de bonificación si el reloj admite el seguimiento de la frecuencia cardíaca bajo el agua. Finalmente, verifique si el reloj tiene una función de bloqueo de agua específica. Los bloqueos de agua evitan toques accidentales de la pantalla mientras estás sumergido, por lo que no enviarás un mensaje de texto ni abrirás una aplicación mientras nadas.
¿Cómo se mide la resistencia al agua en los rastreadores de actividad física?
Los términos resistente al agua e impermeable se utilizan indistintamente con los rastreadores de actividad física en la actualidad. Pero, si desea bucear con su reloj inteligente encendido, deberá asegurarse de que sea seguro sumergirse completamente al menos a 30 metros. La mayoría de los rastreadores de actividad física de esta lista (y en general) tienen una clasificación de resistencia al agua de WR50, 5 bar o 50 ATM. Todas estas medidas significan exactamente lo mismo: estos rastreadores son sumergibles hasta 50 metros.
Una clasificación de resistencia al agua de 50 metros significa que nadar en aguas abiertas y en piscinas está perfectamente bien. Sin embargo, si está interesado en actividades más intensas que la natación o que requieren una inmersión prolongada, como esquí acuático, snorkel o surf, probablemente le irá mejor con un reloj que sea más duradero y tenga mayor resistencia al agua. Clasificación de resistencia. Si eso es lo tuyo, necesitarás un reloj deportivo centrado en deportes al aire libre como Garmin o Polar para deportes acuáticos más extremos. Todos los rastreadores de esta lista son resistentes al agua hasta al menos 50 metros.
¿Cuál es el rastreador de ejercicios resistente al agua más preciso?
Garmin Vivoactive 5, Polar Grit X2 Pro y Garmin Swim 2 son los únicos rastreadores de actividad física en esta lista que realmente admiten el monitoreo de la frecuencia cardíaca bajo el agua, por lo que son más precisos para nadar. El Apple Watch Series 10 también puede realizar un seguimiento de la frecuencia cardíaca durante los entrenamientos de natación. Los Fitbits, por otro lado, no admiten el seguimiento de la frecuencia cardíaca bajo el agua. Tanto el Apple Watch como el Fitbit dependen principalmente de sus acelerómetros para medir las calorías quemadas al nadar.
¿Cuál es el mejor rastreador de ejercicios resistente al agua?
Ya sea que sea un nadador ocasional que busca realizar un seguimiento de sus vueltas o un atleta de deportes acuáticos que necesita un reloj inteligente duradero, encontrará algo en estas mejores opciones.
Estos son los mejores rastreadores de fitness resistentes al agua de 2025
