Un psicólogo clínico advirtió que los padres que intentan ayudar a sus hijos a relajarse pueden estar provocando una epidemia de ansiedad en Australia.
Dr. Judith Locke, como presentadora de The Project el jueves, pronunció su duro veredicto sobre los padres y cuidadores sobreprotectores que están provocando una creciente crisis de salud mental entre los jóvenes.
Ella cree que los padres que se preocupan demasiado convierten los “niveles de estrés perfectamente normales” de sus hijos en una “ansiedad clínica” en toda regla.
“La diferencia es que la ansiedad clínica es común”, dijo el Dr. Locke.
“Es un nivel extremo de estrés y también tiene un gran impacto en sus vidas”.
“Mientras que un tipo de ansiedad normal es la aprensión o el miedo de hacer algo nuevo o desafiante”.
En lugar de centrarse tanto en los sentimientos de su hijo, la Dra. Aliente a los padres a mantener una distancia razonable cuando sus hijos enfrenten desafíos.
“Uno de los grandes problemas es que los propios padres están preocupados de que sus hijos puedan tener miedo, y eso los lleva a preguntarles con mucha más frecuencia: ‘¿Cómo te sientes acerca del campamento escolar que comienza la próxima semana?’ ” ella dijo.
Dr. Judith Locke (en la foto) cree que la excesiva fijación de los padres por los sentimientos de sus hijos está alimentando una epidemia de ansiedad
“Estas discusiones sobre los sentimientos centran al niño en lo que puede ser sólo un nerviosismo menor y comienzan a magnificarlo, especialmente cuando los padres quieren asegurarse de que su hijo no sienta estas cosas”.
“Sin darse cuenta, lo refuerzan y lo convierten en algo mucho más importante de lo que es bueno para ellos”.
El panelista Sam Taunton cuestionó por qué el Dr. Al abordar las preocupaciones de los niños, Locke creía que “menos es la clave”.
La respuesta del experto fue tajante: “Los nervios son normales”.
“Conseguir una entrevista, empezar un nuevo trabajo o escuela, “Estas son cosas normales, pero empezamos a convertirlas en algo terrible”, dijo.
“Empezamos a creer que necesitamos hablar de sentimientos todo el tiempo”.
“Somos mucho mejores reconociendo los sentimientos, pero terminamos hablando demasiado de ellos”.
Dr. Locke utilizó el ejemplo de un niño que se prepara para una presentación.
Dr. Locke dijo a los panelistas del proyecto que los padres centran demasiada atención en las preocupaciones de sus hijos y les impiden desarrollar resiliencia (en la foto, panelista Sam Taunton).
“Te das cuenta de que la gente piensa mucho más en cómo se sienten al dar el discurso en clase la próxima semana que en prepararse para ello”, dijo.
“El gran problema de esto es que en algún momento van a su médico de cabecera o a su psicólogo y le dicen: ‘¿Puedes escribirme una carta que me saque del campamento escolar?’ o ‘Asegúrate de tener a mi mejor amigo en clase’. “
“Les impide aprender a afrontar situaciones que suponen un desafío fácil, lo que sólo empeora la situación con el tiempo”.
Si bien puede ser difícil ver pelear a sus hijos, el Dr. Locke cree que la capacidad de un niño para afrontar los problemas es clave para superar la ansiedad, ya que les ayuda a desarrollar resiliencia, independencia e ingenio.
“Todas estas cosas surgen de hacer cosas difíciles”, dijo.
“…Aunque usted se sienta muy mal por ello, anime a su hijo a hacer las cosas difíciles”.
Datos de Queensland Health revelaron que uno de cada catorce niños y jóvenes de entre cuatro y 17 años en Australia sufre un trastorno de ansiedad.
Los padres entrevistados en la calle por The Project se hicieron eco de la información, y muchos notaron que su hijo parecía sufrir ansiedad.
Los datos muestran que uno de cada catorce niños y jóvenes de entre 4 y 17 años en Australia sufre un trastorno de ansiedad.
“Probablemente sea más común hoy en día que cuando yo era niño”, dijo uno.
“Creo que esto es algo que nos preocupa a medida que los niños crecen”, admitió otro.
“Definitivamente estoy preocupado por mi hija y por cómo estará probablemente dentro de cinco o diez años”, dijo otro.
Si un joven en su vida tiene dificultades, llame a la Línea de ayuda para niños al 1800 55 1800 para obtener apoyo confidencial las 24 horas del día, los siete días de la semana.
